Dlaczego wspinaczka jest tak popularna?
Czy warto od czasu do czasu udać się na wspinaczkę? Czy taki sport może podobać się każdemu? Takie rozwiązanie staje się obecnie coraz bardziej popularne, dlatego warto spróbować swoich umiejętności i wybrać się na wspinaczkę górską przynajmniej raz! Taka forma rozrywki to nie tylko ogromne emocje, ale także wspaniałe przeżycie, które spodobać się może każdemu. Zamiast więc spędzać czas biernie i oddawać się nieustannie tym samym zajęciom, lepiej zorganizować czas o wiele ciekawiej i bardziej atrakcyjnie. Wspinaczka sprawdza naszą kondycję fizyczną, ale jednocześnie pozwala odprężyć się po ciężkiej pracy lub pozbyć się stresu związanego z codziennymi obowiązkami. Warto jej spróbować.
Sprawdź, czy to sport dla ciebie
wspinacze powinni mieć dobre poczucie równowagi i gibkość.
ze względu na konieczność częściowego przynajmniej przenoszenia ciężaru własnego ciała siłą rąk, predysponowani są osobnicy raczej szczupli, u których siła względna (stosunek siły do ciężaru ciała) jest jak największa, np. leptosomicy według typologii Kretschmera. Stąd utrzymanie niskiej wagi jest przedmiotem ciągłej troski dla osób zajmujących się wspinaniem poważniej niż tylko rekreacyjnie.
do wspinaczki skalnej potrzebne są silne palce i mięśnie obręczy barkowej.
do wspinaczki górskiej, a w szczególności wysokościowej, wymagana jest doskonała wydolność fizyczna.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wspinaczka#Wymagania_psychofizyczne
Zabezpieczenie górskich wspinaczek dla dzieci
Niektóre osoby od małego uczą się wspinaczki górskiej. Są to zwykle dzieci urodzone w pobliżu wiosek górskich, ale też dzieci wspinaczy i osób, które w ramach rekreacji wspinają się po ściankach wspinaczkowych. Żeby podnosić ich umiejętności organizowane są szkółki wspinaczkowe dla dzieci, w których mogą one stawiać swoje pierwsze kroki w świecie wspinaczek górskich pod okiem instruktorów. Organizowane są dla nich także górskie wspinaczki, które muszą zostać odpowiednio zabezpieczone i posiadać kilku opiekunów. Przed wyjściem w góry zawsze trzeba zrobić zakupy w sklepie ze sprzętem wspinaczkowym przeznaczonym dla dzieci. Taki sprzęt wspinaczkowy musi być dostosowany do ich wagi oraz po prostu wizualnie atrakcyjny.